Двигательный режим старшей разновозрастной группы
Вид занятий |
Продолжительность |
Утренняя гимнастика |
Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке),
8 -10 мин. |
Двигательные разминки |
Ежедневно во время перерыва между занятиями 10 мин. |
Физкультминутки |
Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин. |
Подвижные, спортивные игры и упражнения на прогулке |
Ежедневно 20 мин. |
Индивидуальная работа по развитию движений |
2 раза в неделю на прогулке 15 мин. |
Гимнастика после дневного сна |
Ежедневно 8 -10 мин. |
Организованная образовательная деятельность по
физкультуре |
2 раза в неделю по 20 мин. в спортзале
1 раз на воздухе |
Спортпрогулка |
1 раз в неделю по 15-20 мин. |
Ежедневные пробежки |
1 мин - 1мин.30сек. |
Физкультурный досуг |
1 раз в 2 месяца, 25 мин. |
Физкультурный праздник |
2 раза в год, 35 мин. |
Самостоятельная двигательная активность |
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей |
Двигательный режим средней разновозрастной группы
Вид занятий |
Продолжительность |
Утренняя гимнастика |
Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 6-8 мин |
Двигательные разминки |
Ежедневно во время перерыва между занятиями 10 мин. |
Физкультминутки |
Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин. |
Подвижные игры и спортивные, упражнения на прогулке |
Ежедневно 15-20 мин. |
Индивидуальная работа по развитию движений |
2 раза в неделю на прогулке 5-10 мин. |
Гимнастика после дневного сна |
Ежедневно 5-6 мин. |
Организованная образовательная деятельность по физкультуре |
2 раза в неделю по 15 мин. в спортзале
1 раз на воздухе |
Спортпрогулка |
1 раз в неделю по 15-20 мин |
Физкультурный досуг |
1 раз в 2 месяца, 15 - 20 мин |
Физкультурный праздник |
2 раза в год, 30 мин. |
Самостоятельная двигательная активность |
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей |
Двигательный режим в младшей группе
Вид занятий |
Продолжительность |
Утренняя гимнастика |
Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 5 мин |
Двигательные разминки |
Ежедневно во время перерыва между занятиями 10 мин. |
Физкультминутки |
Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин. |
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке |
Ежедневно 12 мин. |
Индивидуальная работа по развитию движений |
2 раза в неделю на прогулке 5-10 мин. |
Гимнастика после дневного сна |
Ежедневно 5-6 мин. |
Организованная образовательная деятельность по
физкультуре |
2 раза в неделю по 12 мин. в спортзале
1 раз на воздухе |
Спортпрогулка |
1 раз в неделю по 10 -15 мин |
Физкультурный досуг |
1 раз в месяц , 15-20 мин. |
Ежедневные пробежки |
40 – 60 сек. |
Самостоятельная двигательная активность |
Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей |